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My Story

Ich bin Andreas Rommersbach und seit 2011 Coach aus Leidenschaft. Ich bin interessiert an den Menschen mit denen ich arbeite, offen für neue Ansätze und bilde mich regelmäßig fort. Als Vater von 4 Kindern und aktiver Triathlet bin ich gut organisiert, ehrlich und direkt in der Kommunikation.

Wir feiern Erfolge genauso, wie ich in schweren Zeiten ein Ohr für Dich habe und mit  Rat und Tat zur Verfügung stehe. Mein Ziel ist es, Dein bester Coach zu sein!

Ich arbeite nur mit einer bestimmten Anzahl von Athleten zusammen und lege Wert darauf, jeden individuell und angemessen zu begleiten. Dabei freue ich mich immer über langjährige Partnerschaften.

Jede Reise beginnt mit einem Wunsch oder Ziel – aber vor allem mit dem ersten Schritt!

Gerne möchte ich Dich auf dieser Reise begleiten, das Ziel gemeinsam mit Dir konkretisieren, den Weg dahin abstecken, über Höhen und durch Täler mit Dir gehen, Dich motivieren wenn es hart wird und mich mit Dir über das Erreichte freuen. Ein aktiver Austausch zum Training, aber im angemessenen Rahmen auch zu Deinem Lebensumfeld, ist mir dabei sehr wichtig! Denn neben dem Training selbst, beeinflussen Job, Familie, soziale Verpflichtung usw. in besonderem Maße – fördernd wie manchmal auch einschränkend – Deine Entwicklung und auch Gesundheit.

Wirkliche Entwicklung kann daher immer nur im Gesamtkontext und gemessen an sich selbst stattfinden.

In unserer Zusammenarbeit profitierst Du nicht nur von meiner langjährigen Erfahrung als Trainer/Athlet in Form von diversen Praxistipps und -tricks zu Wettkampf, Ernährung, Pacing, Material und Trainingsorganisation. Auch der in den Jahren meiner Tätigkeit erarbeitete „Werkzeugkasten“ in Form von digitalen Trainingsanleitungen (mehr als 100 Videos und unzählige Bildbeschreibungen) zu individuellen Kraft-, Athletik-, Technik- und auch Mobilitätsübungen, sowie mehr als 500 detaillierte Schwimm-, Rad- und Laufeinheiten schaffen einen Rahmen, um Dich von Deinem individuellen Startpunkt aus zu begleiten und gemeinsam weiterzuentwickeln. 

Coaching Vita

  • Head Coach Running bei den Triabolos Hamburg e.V. seit 2011
  • selbständiger Triathlontrainer seit 2012
  • A-Trainer Leistungssport Langdistanz Deutsche Triathlon Union seit 2020 (im Vorwege Fortbildung über C- und B- Lizenzen im Breiten- und Leistungssport)
  • IRONMAN Certified Coach seit 2021
  • Functional Movement Screen 1 Certified Coach 2019
  • Fachtrainer für Ausdauersport (academy of sports)
  • Mentaltrainer für Sport und Beruf 2023 (deepvelop – Institut für Sportpsychologie Hamburg)
  • regelmäßige Fortbildungen (Lauftechnik, Schwimmtraining, Ernährung, Leistungsdiagnostik etc.) sind mir besonders wichtig um meine Arbeit immer wieder zu reflektieren und zu erweitern

ZUVERLÄSSIG

Jederzeit erreichbar wenn Du mich brauchst. Alles im Rahmen der erforderlichen Dringlichkeit – aber klar ohne Kontaktbeschränkungen!

Darüber hinaus ist es mein Ziel, Dich in die Lage zu versetzen, im Training und Wettkampf selbstständig fundierte Entscheidungen treffen zu können.

MENSCHLICH

Du bestehst nicht nur aus Leistungsdaten und Zahlen, sondern aus Fleisch und Blut und einem Leben außerhalb des Sports.

Ich bin interessiert an Dir und Deiner Entwicklung und möchte im direkten Austausch mit Dir gemeinsam den Weg bestreiten.

FUNDIERT

Langjährige Erfahrung als Coach und regelmäßige Aus- und Fortbildung sind für mich selbstverständlich und Bestandteil meiner täglichen Arbeit.

Hiervon profitierst Du nicht nur im Rahmen der Trainingsplanung, sondern auch durch die umfang-reiche Athletenbibliothek mit vielen Tipps & Tricks.

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